Et si le stress n’était pas votre ennemi, mais souvent un allié avec qui il faut apprendre à collaborer?

Besoin de soutien pour faciliter la réussite de vos travaux et examens? De nombreux ateliers vous sont offerts gratuitement au courant du trimestre d'hiver.

Le trimestre vient de commencer et vous ressentez déjà un «down», un manque de motivation ou un coup de cafard ? Vous avez l’impression de manquer d’énergie et d’entrain ? Vous vous sentez impatient ou maussade? Vous vivez sans doute un état de déprime. Voici quelques stratégies pour y faire face!

La Semaine de prévention du suicide 2019 a lieu du 3 au 9 février, un moment fort de sensibilisation et de mobilisation à travers le Québec.

Inscrivez-vous à ces ateliers pour discuter des défis, stratégies et équilibre de vie en période de rédaction.

Les Rencontres «FOCUS+» pour les étudiants avec un trouble déficitaire de l'attention sont de retour. Inscrivez-vous maintenant!

Vous arrive-t-il de remettre à plus tard certaines tâches académiques et d’utiliser inefficacement votre temps? «Passez à l’ACT dans vos études» avec cet atelier en ligne.

Besoin d'être guidé pour bien démarrer le trimestre d'hiver et soutenir un rythme de travail efficace au fil des semaines? Découvrez notre trousse d'aide!

Un atelier en soutien à l'apprentissage pour les nouveaux étudiants inscrits au trimestre d'hiver 2019 est offert les 4 et 7 janvier.

Rencontrez d'autres étudiants pour échanger autour de stratégies d’organisation du travail et de stratégies personnelles «de survie» durant cette période intense.

Besoin de décompresser et de gérer votre stress? Des ateliers d'initiation à la relaxation sont offerts gratuitement du 9 octobre au 19 novembre 2018.

Comment départager une difficulté d’attention de ce qui pourrait demander une investigation plus poussée (déficit de l'attention)?

Le programme des pairs aidants est à la recherche d'étudiants pour maintenir et faire la promotion de la santé psychologique dans les Résidences de l'UQAM.

Un atelier pour préparer les étudiants en enseignement au Test de certification en français écrit pour l’enseignement (TECFÉE).

Profitez de la période plus calme du printemps et de l'été pour rencontrer un conseiller en orientation, un psychologue...

Vous étudiez à l’UQAM et vous vous intéressez aux questions entourant la diversité de genre? Participez à une consultation sur ce thème!

Les études universitaires sont enrichissantes, mais parfois aussi stressantes. Les ateliers Korsa peuvent vous aider à garder le cap!

L’Association étudiante aux cycles supérieurs en éducation de l’UQAM, avec le soutien des Services à la vie étudiante, vous invitent à cette conférence de Geneviève Belleville.

Vous songez à vous engager dans un projet d'études aux cycles supérieurs? Pour accompagner votre réflexion, visionnez ces ateliers offerts pendant la Semaine des cycles supérieurs à l'UQAM.

Découvrez la nouvelle version de l’outil SAMI-Persévérance, une ressource précieuse pour améliorer la réussite scolaire. 

Nous sommes tous touchés par les événements survenus au Centre culturel islamique de Québec le 29 janvier. Voici des ressources pour vous soutenir.

Cet atelier est offert le 26 octobre à toutes les étudiantes et tous les étudiants de l'UQAM et sera animé par Catherine Lanza, intervenante au CALACS de l’Ouest-de-l’île.

La fin de session est un moment-clé où il faut maximiser les efforts et les résultats.

Ces ateliers visent à explorer les principales stratégies de lecture pour vous aider à être efficace dans vos études universitaires.

Difficile de tenir les bonnes résolutions? L'équipe des psychologues des Services à la vie étudiante a préparé un dossier pour aider à garder la motivation, jusqu'à la fin du trimestre universitaire.