Ressources en soutien psychologique

Ressources en soutien psychologique

211 - Centre de Référence du Grand Montréal

211 | 8h-18h
Si vous cherchez une ressource pour un besoin physique ou psychologique particulier partout au Québec

CLSC de votre quartier

Certains centres offrent des services d'évaluation et de suivis psychologiques ou psychosociaux gratuits

Service de référence - Ordre des psychologues du Québec

514 738-1881 | 1 800 363-2644
Pour trouver un-e psychologue dans votre quartier, utilisez l'outil « Trouver de l'aide »

Centres offrant des services en fonction de la capacité à payer

Centres offrant des services en fonction de la capacité à payer

Centre d'aide de Bordeaux

514 374-3445
6777, rue de Bordeaux, Montréal

Centre de psychothérapie et de formation Desjardins

514 549-1627
1290, rue Van Horne, Outremont

Clinique de psychologie Bien-être

514 510-2245
5777, boulevard Gouin O., Montréal

Centre St-Pierre

514 524-3561
1212, rue Panet, Montréal

Institut Argyle

514 931-5629
4150, rue Ste-Catherine Ouest, Bureau 328, Montréal

Famille Nouvelle

514 525-0063
4450, rue St-Hubert, suite 435, Montréal

Le Levier

514 273-7365
435, rue Beaubien Est, bureau 130, Montréal

Maison Multiethnique Myosotis

514 271-4407
660, rue Villeray, Montréal

Maison Saint-Jacques

514 526-4132
1629, rue St-Hubert, Montréal

Suicide

Mieux comprendre le suicide

• Site Web de l'Association canadienne pour la santé mentale
• Série de capsules vidéo diffusées dans le cadre de la Semaine nationale de prévention du suicide en 2014
• Site Web de l'Association québécoise de prévention du suicide

Ressource

Suicide Action Montréal
Horaire: 24 heures / 7 jours
Téléphone: 514 723-4000 ou 1 866-APPELLE

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Violences et agressions sexuelles

Pour obtenir de l'aide à l'UQAM

Notre équipe a aussi compilé des ressources utiles pour vous permettre d'obtenir de l'aide.

Centre pour les victimes d’agression sexuelle de Montréal

Centre pour les victimes d’agression sexuelle de Montréal
Ligne 24/7 et autres services
514 934-4504

Ligne d'écoute pour les victimes d'agression sexuelle

Agressions sexuelles – De l’aide au bout du fil
Ligne 24/7
514 933-9007 / 1 888 933-9007

S.O.S Violence conjugale

S.O.S Violence conjugale
Ligne d’urgence 24 heures
514 873-9010 / 1 800 363-9010

Groupe d'aide et d'information sur le harcèlement au travail

Groupe d'aide et d'information sur le harcèlement au travail (GAIHST)
Téléphone: 514-526-0789

Centre d’aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel

Centre d’aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel (CALACS)

Montréal

Trêve pour Elles
Téléphone : 514 251-0323
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CALACS de l'Ouest de l'île – West Island CALACS
Téléphone : 514 684-2198
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Adresse : 4894 Boul. des Sources, Dollard des Ormeaux

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Laval et Laurentides

CALACS L'Élan (Mont-Laurier)
Téléphone : 819 623-2624 et 1 866 431-2624 (sans frais)
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CALACS L'Élan (Ste-Agathe)
Téléphone : 819 326-8484 et 1 866 915-8484 (sans frais)
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CALACS Laurentides
Téléphone : 450 565-6231
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Point de service à St-Eustache
Téléphone : 450 491-2975

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Lanaudière

CALACS La Chrysalide
Téléphone : 450 964-7888 et 1 866 964-7888 (sans frais)
Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

CALACS Coup de coeur
Téléphone : 450 756-4999 et 1 866-756-4999 (sans frais)

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Montérégie

CALACS Châteauguay
Téléphone : 450 699-8258
Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Centre d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)

Centre d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)
Téléphone : 1 866 532-2822

Indemnisation des victimes d’actes criminels (IVAC)

Indemnisation des victimes d’actes criminels (IVAC)
Téléphone : 514 906-3019 et 1 800 561-4822

Mouvement contre le viol et l’inceste|

Mouvement contre le viol et l’inceste
Téléphone : 514 278-9383

Organismes pour les hommes

PRO-GAM (hommes abusifs et aide aux conjointes)
Téléphone : 514 270-8462

Centre de ressources et d’intervention pour hommes abusés sexuellement dans leur enfance (CRI PHASE)
Téléphone : 514 529-5567

Association québécoise Pladoyer-Victimes

Ressource de soutien, de référence et d'informations sur les services existants, les droits, le système judiciaire et les différents recours possibles.

Association québécoise Pladoyer-Victimes (AQPV)
Téléphone: 514-526-9037

Prévention et références utiles

Vidéo «Le consentement: pas si compliqué, finalement

La vidéo «Consent: It’s simple as tea » créée par Emmeline May et Blue Seat Studios, popularisée par l’un des plus importants corps policiers britanniques, a maintenant une voix française bien connue, celle de Bernard Derome, journaliste et président de l’Institut d’études internationales de Montréal (IEIM) rattaché à l’UQAM.

Guide d'information à l'intention des victimes d'agressions sexuelles

La Table de concertation sur les agressions à caractère sexuel de Montréal a conçu un Guide d'information à l'intention des victimes d'agressions sexuelles. Ce guide vous est spécialement destiné si vous avez été victime d’une agression sexuelle. Cet outil d’information vous sera utile, ainsi qu’à vos proches, que l’agression sexuelle soit récente ou date de plusieurs années.

Il s’adresse aux femmes et aux hommes adultes peu importe leur origine ethnoculturelle, leur âge, leur religion, leur orientation sexuelle et leurs capacités physiques et mentales.

Télécharger le guide en format PDF

Rapport de l'Enquête Sexualité, Sécurité et Interactions en Milieu Universitaire (ESSIMU)

Cette recherche, intitulée «Enquête Sexualité, Sécurité et Interactions en Milieu Universitaire (ESSIMU): Ce qu’en disent étudiant.es, enseignant.es et employé.es», a permis d’établir un portrait des violences sexuelles se déroulant en contexte universitaire au Québec.

Afin de documenter les situations de violence sexuelle vécues en milieu universitaire (VSMU), l’équipe ESSIMU a réalisé en 2016 une vaste étude auprès de 9 284 répondant.es dans 6 universités qué- bécoises francophones.

Télécharger le rapport ESSIMU

Dépendances (alcool, cigarette, drogue, jeu)

Le programme #SantéCS du Centre sportif de l'UQAM propose différents outils et conseils sur les saines habitudes de vie.

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Alcool

Retrouvez des trucs et astuces dans la section Alcool avec modération du programme #SantéCS.

Alcooliques anonymes

514 376-9230

Al-Anon

514 866-9803 | 10h-22h

• Brochure : Alcool et santé : les effets de la consommation abusive d’alcool
• Je bois un peu ? Beaucoup ? Trop
• Dépliant: Le calage d'alcool: dangeureux...à mort

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Cigarette

• Des consultations en changement de comportement se déroulent au Centre sportif;

Retrouvez encore plus d'informations dans la section Espace sans fumée du #SantéCS.

Défi J'arrête, j'y gagne !

1 866 JARRETE (1 866 527-7383)
Lundi au jeudi 8h-21h, vendredi 8h-20h

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Drogue

Visitez la section Milieu sans drogue du #SantéCS.

Drogue - Aide et référence

514 527-2626 | 1 800 265-2626 | 24h

Narcotiques anonymes

1 800 879-0333

• Texte : Le cannabis : inoffensif? (Université Laval)
• Auto-évaluations alcool, drogue, médicaments, jeu (toxquébec)

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Jeu

Jeu – Aide et référence

514 527-0140 | 1 800 461-0140 | 24h

Gamblers anonymes

514 484-6666 | 1 866 484-6664 | 24h

• Texte : Le jeu (toxquébec)

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Dépendances

Centre de réadaptation en dépendance de Montréal

Urgence dépendance : 514 288-1515
Information : 514 385-1232, poste 5147

Texte : La cyberdépendance, quand Internet prend les commandes (Université Laval)

Dépannage : nourritures, meubles et vêtements

Armée du Salut

1 800 725-2769

Chic Resto Pop

514 521-4089

Jeunesse au Soleil

514 842-6822

Mission Bon Accueil

514 523-5288

Société Saint-Vincent-de-Paul de Montréal

514 526-5937, poste 124

Deuil

Ligne d'écoute sur le deuil

1 888 LE DEUIL (1 888 533-3845) | 10h-22h

 Textes:

• Deuil (Université Laval)
• Importance du soutien dans la traversée du deuil (Maison Monbourquette)
• L’attachement et le deuil (Maison Monbourquette)
• Se préparer à choisir de l’aide (Maison Monbourquette)

Droits, recours et protection

Centre d'aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)

1 866 LE CAVAC (1 866 532-2822)

Clinique juridique de l’UQAM

514 987-6760

Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse

1 800 361-6477

Le Protecteur du citoyen

1 800 463-5070

Le Tribunal administratif du logement

514 873-2245 | 1 800 683-2245

Épuisement étudiant

Texte : L'épuisement étudiant (Université Laval)

Minorités sexuelles et de genres

 

Action Santé Travesti(e)s et Transsexuel(le)s du Québec (Astteq)

514 847 0067, poste 207

Aide aux Trans du Québec

1 855 909-9038, poste 1 | 24h

AlterHéros (service en ligne)

Au-delà de l’arc-en-ciel (pour les personnes immigrantes LGBT+)

514 527-4417

Centre de lutte contre l’oppression des genres / Centre for Gender Advocacy

514 937-2110

Centre de santé Meraki

514 933-3393

Coalition des familles LGBT+

514 878-7600

Interligne

514 866-0103 | 1 888 505-1010 | 24h

Jeunesse Lambda

514 528-7535

Projet 10 / Project 10

514 989-4585 | mardi 12h-18 h, jeudi 12h-18h

Procrastination

Textes :

• Atelier « Passez à l’ACT dans vos études » (Université du Québec à Trois-Rivières)
• La procrastination (Université Laval)

Sommeil

Fondation Sommeil

514 522-3901 | 1 888 622-390 | 9h-17h

Textes :

• Comment mieux dormir ? (Passeport Santé)
• Hygiène du sommeil : des conseils pour mieux dormir (La Presse)
• L’insomnie (Université Laval)

Troubles d’apprentissage

Bénéficiez du soutien offert à l'UQAM :

• Services-conseils
• Service des étudiants en situation de handicap

Troubles de l’alimentation

ANEB Québec

514 630-0907 | 1 800 630-0907 | 8h-3h

Outremangeurs Anonymes

514 490-1939 | 1 877 509-1939

• Texte : Les troubles de l’alimentation (Association canadienne pour la santé mentale)

Violence conjugale et agressions à caractère sexuelle

Bureau d’intervention et de prévention en matière de harcèlement de l’UQAM

514 987-3000, poste 0886

CALACS Trêve pour Elles

514 251-0323

Centre d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)

1 866 LE CAVAC (1 866 532-2822)

Centre de ressources et d’intervention pour hommes abusés sexuellement dans leur enfance (CRIPHASE)

514 529-5567 | lundi au vendredi 9h-17h

Ligne de ressource provinciale pour les victimes d’agression sexuelle

514-933-9007 | 1 888 933-9007 | 24h

SOS violence conjugale

1 800 363-9010 | 24h