À l’UQAM
Service de soutien psychologique, Services à la vie étudiante
514 987-3185 | Sur rendez-vous
Centre de services psychologiques de l’UQAM
514 987-0253 | Sur rendez-vous
Services offerts par des stagiaires au doctorat en psychologie.
En cas d'urgence
En cas d'urgence
Présentez-vous ou téléphonez immédiatement à l'un des endroits suivants :
Centre hospitalier de votre quartier
Info-Santé et Info-Social 811
811 | 24h
Suicide action Montréal
514 723-4000 | 1 866 277-3553 | 24h
Centre de crise, Le Transit
514-282-7753 | 24h
Tel-Aide
514 935-1101 | 24h
Tel- Écoute
514 493-4484 | 10h-22h
Ressources en soutien psychologique
Ressources en soutien psychologique
211 - Centre de Référence du Grand Montréal
211 | 8h-18h
Si vous cherchez une ressource pour un besoin physique ou psychologique particulier partout au Québec
CLSC de votre quartier
Certains centres offrent des services d'évaluation et de suivis psychologiques ou psychosociaux gratuits
Service de référence - Ordre des psychologues du Québec
514 738-1881 | 1 800 363-2644
Pour trouver un-e psychologue dans votre quartier, utilisez l'outil « Trouver de l'aide »
Centres offrant des services en fonction de la capacité à payer
Centres offrant des services en fonction de la capacité à payer
Groupe psychanalytique du Mont-Royal
438 881-5542
https://www.groupepsychanalytiquedumontroyal.org
Centre d'aide de Bordeaux
514 374-3445
6777, rue de Bordeaux, Montréal
Centre de psychothérapie et de formation Desjardins
514 549-1627
1290, rue Van Horne, Outremont
Clinique de psychologie Bien-être
514 510-2245
5777, boulevard Gouin O., Montréal
Centre St-Pierre
514 524-3561
1212, rue Panet, Montréal
Institut Argyle
514 931-5629
4150, rue Ste-Catherine Ouest, Bureau 328, Montréal
Famille Nouvelle
514 525-0063
4450, rue St-Hubert, suite 435, Montréal
Le Levier
514 273-7365
435, rue Beaubien Est, bureau 130, Montréal
Maison Multiethnique Myosotis
514 271-4407
660, rue Villeray, Montréal
Maison Saint-Jacques
514 526-4132
1629, rue St-Hubert, Montréal
Suicide
Mieux comprendre le suicide
- Site Web de l'Association canadienne pour la santé mentale
- Série de capsules vidéo diffusées dans le cadre de la Semaine nationale de prévention du suicide en 2014
- Site Web de l'Association québécoise de prévention du suicide
Ressource
Suicide Action Montréal
Horaire: 24 heures / 7 jours
Téléphone: 514 723-4000 ou 1 866-APPELLE
Violences et agressions sexuelles
Pour obtenir de l'aide à l'UQAM
Contactez le Bureau d'intervention et de prévention en matière de harcèlement
- Par courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..
Consultez l'équipe de soutien psychologique des Services à la vie étudiante
- Pour une consultation individuelle, faites une demande en ligne.
Notre équipe a aussi compilé des ressources utiles pour vous permettre d'obtenir de l'aide.
Centre pour les victimes d’agression sexuelle de Montréal
Centre pour les victimes d’agression sexuelle de Montréal
Ligne 24/7 et autres services
514 934-4504
Ligne d'écoute pour les victimes d'agression sexuelle
Agressions sexuelles – De l’aide au bout du fil
Ligne 24/7
514 933-9007 / 1 888 933-9007
S.O.S Violence conjugale
S.O.S Violence conjugale
Ligne d’urgence 24 heures
514 873-9010 / 1 800 363-9010
Groupe d'aide et d'information sur le harcèlement au travail
Groupe d'aide et d'information sur le harcèlement au travail (GAIHST)
Téléphone: 514-526-0789
Centre d’aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel
Centre d’aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel (CALACS)
Montréal
Trêve pour Elles
Téléphone : 514 251-0323
Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
CALACS de l'Ouest de l'île – West Island CALACS
Téléphone : 514 684-2198
Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Adresse : 4894 Boul. des Sources, Dollard des Ormeaux
Laval et Laurentides
CALACS L'Élan (Mont-Laurier)
Téléphone : 819 623-2624 et 1 866 431-2624 (sans frais)
Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
CALACS L'Élan (Ste-Agathe)
Téléphone : 819 326-8484 et 1 866 915-8484 (sans frais)
Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
CALACS Laurentides
Téléphone : 450 565-6231
Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Point de service à St-Eustache
Téléphone : 450 491-2975
Lanaudière
CALACS La Chrysalide
Téléphone : 450 964-7888 et 1 866 964-7888 (sans frais)
Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
CALACS Coup de coeur
Téléphone : 450 756-4999 et 1 866-756-4999 (sans frais)
Montérégie
CALACS Châteauguay
Téléphone : 450 699-8258
Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Centre d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)
Centre d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)
Téléphone : 1 866 532-2822
Indemnisation des victimes d’actes criminels (IVAC)
Indemnisation des victimes d’actes criminels (IVAC)
Téléphone : 514 906-3019 et 1 800 561-4822
Mouvement contre le viol et l’inceste|
Mouvement contre le viol et l’inceste
Téléphone : 514 278-9383
Organismes pour les hommes
PRO-GAM (hommes abusifs et aide aux conjointes)
Téléphone : 514 270-8462
Centre de ressources et d’intervention pour hommes abusés sexuellement dans leur enfance (CRI PHASE)
Téléphone : 514 529-5567
Association québécoise Pladoyer-Victimes
Ressource de soutien, de référence et d'informations sur les services existants, les droits, le système judiciaire et les différents recours possibles.Association québécoise Pladoyer-Victimes (AQPV)
Téléphone: 514-526-9037
Prévention et références utiles
Vidéo «Le consentement: pas si compliqué, finalement
La vidéo «Consent: It’s simple as tea » créée par Emmeline May et Blue Seat Studios, popularisée par l’un des plus importants corps policiers britanniques, a maintenant une voix française bien connue, celle de Bernard Derome, journaliste et président de l’Institut d’études internationales de Montréal (IEIM) rattaché à l’UQAM.
Guide d'information à l'intention des victimes d'agressions sexuelles
La Table de concertation sur les agressions à caractère sexuel de Montréal a conçu un Guide d'information à l'intention des victimes d'agressions sexuelles. Ce guide vous est spécialement destiné si vous avez été victime d’une agression sexuelle. Cet outil d’information vous sera utile, ainsi qu’à vos proches, que l’agression sexuelle soit récente ou date de plusieurs années.
Il s’adresse aux femmes et aux hommes adultes peu importe leur origine ethnoculturelle, leur âge, leur religion, leur orientation sexuelle et leurs capacités physiques et mentales.
Télécharger le guide en format PDF
Rapport de l'Enquête Sexualité, Sécurité et Interactions en Milieu Universitaire (ESSIMU)
Cette recherche, intitulée «Enquête Sexualité, Sécurité et Interactions en Milieu Universitaire (ESSIMU): Ce qu’en disent étudiant.es, enseignant.es et employé.es», a permis d’établir un portrait des violences sexuelles se déroulant en contexte universitaire au Québec.
Afin de documenter les situations de violence sexuelle vécues en milieu universitaire (VSMU), l’équipe ESSIMU a réalisé en 2016 une vaste étude auprès de 9 284 répondant.es dans 6 universités qué- bécoises francophones.
AUTRES DIFFICULTÉS FRÉQUENTES
Vous trouverez ici un ensemble de ressources pour vous aider.
Dépendances (alcool, cigarette, drogue, jeu)
Alcool
Alcooliques anonymes
514 376-9230
Al-Anon
514 866-9803 | 10h-22h
Brochure : Alcool et santé : les effets de la consommation abusive d’alcool
- Je bois un peu ? Beaucoup ? Trop
Dépliant: Le calage d'alcool: dangeureux...à mort
Cigarette
Défi J'arrête, j'y gagne !
1 866 JARRETE (1 866 527-7383)
Lundi au jeudi 8h-21h, vendredi 8h-20h
Drogue
Drogue - Aide et référence
514 527-2626 | 1 800 265-2626 | 24h
Narcotiques anonymes
1 800 879-0333
- Texte : Le cannabis : inoffensif? (Université Laval)
- Auto-évaluations alcool, drogue, médicaments, jeu (toxquébec)
Jeu
Jeu – Aide et référence
514 527-0140 | 1 800 461-0140 | 24h
Gamblers anonymes
514 484-6666 | 1 866 484-6664 | 24h
- Texte : Le jeu (toxquébec)
Dépendances
Centre de réadaptation en dépendance de Montréal
Urgence dépendance : 514 288-1515
Information : 514 385-1232, poste 5147
Texte : La cyberdépendance, quand Internet prend les commandes (Université Laval)
Dépannage : nourritures, meubles et vêtements
Armée du Salut
1 800 725-2769
Chic Resto Pop
514 521-4089
Jeunesse au Soleil
514 842-6822
Mission Bon Accueil
514 523-5288
Resto Plateau
514 527-5997, poste 2321
Société Saint-Vincent-de-Paul de Montréal
514 526-5937, poste 124
Deuil
Ligne d'écoute sur le deuil
1 888 LE DEUIL (1 888 533-3845) | 10h-22h
Textes:
- Deuil (Université Laval)
- Importance du soutien dans la traversée du deuil (Maison Monbourquette)
- L’attachement et le deuil (Maison Monbourquette)
- Se préparer à choisir de l’aide (Maison Monbourquette)
Droits, recours et protection
Centre d'aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)
1 866 LE CAVAC (1 866 532-2822)
Clinique juridique de l’UQAM
514 987-6760
Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse
1 800 361-6477
Le Protecteur du citoyen
1 800 463-5070
Le Tribunal administratif du logement
514 873-2245 | 1 800 683-2245
Minorités sexuelles et de genres
Action Santé Travesti(e)s et Transsexuel(le)s du Québec (Astteq)
514 847 0067, poste 207
Aide aux Trans du Québec
1 855 909-9038, poste 1 | 24h
AlterHéros (service en ligne)
Au-delà de l’arc-en-ciel (pour les personnes immigrantes LGBT+)
514 527-4417
Centre de lutte contre l’oppression des genres / Centre for Gender Advocacy
514 937-2110
Centre de santé Meraki
514 933-3393
Coalition des familles LGBT+
514 878-7600
Interligne
514 866-0103 | 1 888 505-1010 | 24h
Jeunesse Lambda
514 528-7535
Projet 10 / Project 10
514 989-4585 | mardi 12h-18 h, jeudi 12h-18h
Procrastination
Textes :
- Atelier « Passez à l’ACT dans vos études » (Université du Québec à Trois-Rivières)
- La procrastination (Université Laval)
Sommeil
Fondation Sommeil
514 522-3901 | 1 888 622-390 | 9h-17h
Textes :
- Comment mieux dormir ? (Passeport Santé)
- Hygiène du sommeil : des conseils pour mieux dormir (La Presse)
- L’insomnie (Université Laval)
Troubles de l’alimentation
ANEB Québec
514 630-0907 | 1 800 630-0907 | 8h-3h
Outremangeurs Anonymes
514 490-1939 | 1 877 509-1939
- Texte : Les troubles de l’alimentation (Association canadienne pour la santé mentale)
Violence conjugale et agressions à caractère sexuelle
Bureau d’intervention et de prévention en matière de harcèlement de l’UQAM
514 987-3000, poste 0886
CALACS Trêve pour Elles
514 251-0323
Centre d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)
1 866 LE CAVAC (1 866 532-2822)
Centre de ressources et d’intervention pour hommes abusés sexuellement dans leur enfance (CRIPHASE)
514 529-5567 | lundi au vendredi 9h-17h
Écouter, informer, soutenir | Info-aide violence sexuelle
514-933-9007 | 1 888 933-9007 | 24h
SOS violence conjugale
1 800 363-9010 | 24h