NOUVELLES en conseils et soutien

Vous vivez de l'anxiété et cela vous créé de la détresse? Vous désirez mieux comprendre et apprivoiser vos réactions de stress et d’anxiété? Inscrivez-vous à nos ateliers de groupe.
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On entend souvent parler de TDAH. Comment bien distinguer ce qui est «normal» sur le plan des difficultés d’attention ? À quel moment entreprendre une démarche d’évaluation ? Quelles stratégies développer quand on a un diagnostic ?
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NOS RESSOURCES POUR VOUS soutenir
Soutien à l’apprentissage
Nous vous offrons plusieurs outils, ateliers et ressources pour vous soutenir dans la réussite de vos études.
- Consultez nos outils et activités sur les stratégies d’étude et le soutien aux cycles supérieurs pour augmenter vos chances de réussite à l’Université.
- Pour apprendre à gérer le stress et l'anxiété liés aux études, participez au projet Korsa.
- Besoin d’une consultation individuelle? Prenez rendez-vous avec nos professionnels.
- Plusieurs ateliers sont offerts pour vous soutenir dans vos études. Consultez l’horaire pour le trimestre en cours.
Soutien psychologique
Vous pouvez consulter un professionnel pour discuter d’un problème ayant des répercussions importantes sur vos études ou votre vie en général. Les psychologues sont tenus de respecter le code de déontologie de l'Ordre des psychologues du Québec, notamment en ce qui a trait à l'éthique et à la confidentialité.
- Prenez rendez-vous pour une consultation individuelle avec un psychologue des Services à la vie étudiante.
- Pour obtenir de l’information, des conseils et réponses à vos questionnements, nos psychologues ont préparé du contenu touchant à une variété de thématiques: développement personnel, stress et anxiété, résilience, déprime et dépression, suicide, violences et agressions sexuelles ou autres difficultés fréquentes. N’hésitez pas à visionner les « capsules psy » animées sur l’affirmation de soi, la confiance en soi et l’estime de soi.
- Pour obtenir de l’aide rapidement, consultez nos ressources d'aide (CLCS, lignes d’écoute, centres de crise, etc.).
Besoins particuliers
Les Services à la vie étudiante offrent des services adaptés en fonction de votre profil d’étudiant.
- Vous êtes un étudiant étranger? Consultez la section de notre site qui vous est dédiée. Vous y trouverez toute l’information pertinente pour bien planifier et vivre votre séjour à l’UQAM.
- Les Services à la vie étudiante offrent un accueil et un soutien important aux étudiants en situation de handicap. Jetez un œil aux services adaptés qui vous sont offerts.
- Les étudiants parents peuvent compter sur les services du Comité de soutien aux parents étudiants (CSPE) pour un accompagnement tout au long de leurs études.
- Nous soutenons diverses initiatives visant à offrir des services aux étudiants autochtones à l'UQAM.